Le Meilleur des Réveils spécial Journée du Sommeil : le résumé !

A l'occasion de la journée du sommeil ce vendredi 22 mars prochain, l'équipe du Meilleur des Réveils vous a proposé une matinale spéciale ! Découvrez les meilleurs moments sans plus attendre.

La Journée Nationale du Sommeil permet, chaque année, d'attirer l'attention du grand public sur une occupation qui occupe quasiment un tiers de notre vie. Elle est habituellement célébrée le 3ème vendredi du mois de mars. Exception faite de 2019 où le 22 mars se trouve être le 4ème vendredi.

A cette occasion, RFM vous proposait une matinale spéciale Journée du Sommeil. Pour ce faire, Elodie Gossuin et Albert Spano animaient votre émission préférée depuis… un lit ! Habillés de leurs plus beaux pyjamas vos deux animateurs préférés ont offert un ensemble sommier-matelas, deux oreillers et une couette bien moelleuse à Yannick, fidèle auditeur de la station, grâce à notre partenaire Simmons.

Marc-Antoine Le Bret était bien évidemment présent pour nous faire rire avec ses imitations, tout comme notre journaliste Sylvain Planchais avec son Journal des Bonnes Nouvelles. Rire, bonne humeur,  surprises, et nombreux cadeaux étaient de la parte, soit tous les ingrédients qui composent votre matinale préférée !

Après vous avoir sondés sur RFM.fr, Elodie et Albert ont également révéler le nom de la chanson avec laquelle vous vous réveillez le plus chaque matin. Et c’est Alors regarde Patrick Bruel qui s’est imposée devant plusieurs grands artistes français et internationaux, à l’instar de Pharrell Williams, Céline Dion ou encore George Michael.
Plus de la moitié des personnes concernées n'ont jamais parlé de ce problème à un professionnel de santé. Cette journée est l'occasion d'informer le public : le médecin traitant reste le premier interlocuteur, pour le sommeil comme pour le reste de la santé.

Un site à visiter : www.institut-sommeil-vigilance.org

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