Gardez la forme avec les cours de Swedish Fit sur la page Facebook RFM !

Comment garder la forme en cette rentrée ? Le sport à la maison devient essentiel pour s'entretenir, mais aussi pour tuner l'ennui et l'inactivité. C'est pourquoi RFM vous propose son nouveau rendez-vous hebdomadaire pour garder la forme ! 
En effet, tous les samedis, à 11h, rendez-vous sur les réseaux sociaux de RFM pour vous défouler avec un cours de swedish fit. Que vous soyez un habitué des salles de sport ou simple novice, ce cours est fait pour vous avec des exercices basés sur des mouvements simples, à répéter chez vous, et sans matériel ! Echauffement, Cardio, Renforcement musculaire, Etirements... le tout en une petite heure.
Rendez-vous tous les samedis, à 11h, sur les réseaux sociaux de RFM pour garder la forme !