Gardez la forme tous les jours avec nos cours exclusifs !

Rendez-vous tous les jours à 11h, sur les réseaux sociaux de RFM, pour votre dose de sport quotidienne !

Comment garder la forme en cette période de confinement ? Le sport à la maison devient essentiel pour s'entretenir, mais aussi pour tuner l'ennui et l'inactivité. C'est pourquoi RFM vous propose son nouveau rendez-vous quotidien pour garder la forme ! 
En effet, tous les jours, à 11h, rendez-vous sur les réseaux sociaux de RFM pour vous défouler ! Que vous soyez un habitué des salles de sport ou simple novice, ce cours est fait pour vous avec des exercices basés sur des mouvements simples, à répéter chez vous, et sans matériel ! 
Au programme des cours : renforcement musculaire, cardio, yoga, pilates, abdos/fessiers.... le tout, prodigués par des coachs certifiés de chez Form and you !
Rendez-vous tous les jours, à 11h, sur les réseaux sociaux de RFM pour garder la forme !

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